CE QUI RÉVOLUTIONNE NOTRE CONSOMMATION

Je me souviens de la liste de “commissions” qu’écrivait ma grand-mère avant de partir faire ses courses. Elle gagnait un temps précieux et maîtrisait son budget car elle focalisait son attention sur ses besoins et non sur ce que le magasin avait prévu pour elle.

Aujourd’hui, à l’heure des newsletters, des sms publicitaires, des réseaux sociaux, des ventes privées toute l’année, ces sollicitations nous poursuivent jusque sur notre canapé… Nous devons être encore plus armés pour résister à toutes ces tentations!

La méthode la plus efficace est de revenir à soi, ses besoins, ses envies, selon son budget. Écrire sa liste de besoins permet de focaliser son attention sur ce qui est prioritaire. Par exemple, nous écrivons nos besoins lorsqu’un manque se fait sentir ou lorsque les pantalons des garçons deviennent trop courts ; ) J’ai une note sur mon téléphone avec plusieurs catégories : chaque membre de la famille pour la liste des vêtements, chaque pièce de la maison pour la liste déco et aménagement…

L’idée n’est pas non plus de penser uniquement à l’utile. Nous listons également nos envies avec un symbole différent pour les repérer. Par exemple, nos besoins sont associés à 🏷️ et nos envies à 💌.

L’avantage supplémentaire à l’écriture de nos envies est de déjouer son propre mental. En écrivant, on fait de la place à cette idée, on la matérialise. Notre cerveau peut se détendre, il se sent entendu. Cette envie devient de fait moins forte, moins urgente.

“The right choices rather than the right now choices.”

EXEMPLE D’UNE PARTIE DE MA NOTE :

LISTE BESOINS / ENVIES

🏷️ besoin

💌 envie

CUISINE / SALLE À MANGER

💌Plateau de rangement pour le tiroir chargeur : 24x50

💌Pot Olivier : 37-40 x 28-30 ✔️

💌 miroir entrée (mur=38cm)

🏷️ nappe en lin 1,40x2,40 ✔️

💌Vase

💌Brosse vaisselle iris hantverk

🏷️Planche à découper

🏷️Écumoire

💌Machine à café

💌Moulin à café

🏷️Cul de poule

💌glacière casavida

🏷️Couvre plat tissu

🏷️Bocal weck levain

💌 art au dessus du meuble (mur = 126x157)

💌 Chaises Carl Hansen

💌 Table