mon histoire
Quand mon 2e est né, je pensais qu’une fois les premiers mois passés, je réussirais à tout gérer comme avant. Il me suffisait de trouver une meilleure organisation pour pouvoir tout faire tenir!
Résultat, j’étais tout le temps fatiguée, stressée et frustrée de tout faire vite vite vite sans réussir à en profiter vraiment. J’étais tout le temps dans l’après.
Mon corps a fini par dire stop à ma place.
Et là, j’ai pris conscience que l’enfance de mes enfants c’était MAINTENANT. J’allais devoir revoir ma copie de bonne élève parce que c’était vraiment plus adapté.
J’ai compris que dans un monde qui nous en demande toujours plus, c’est pas l’organisation le problème, c’est le TROP.
À partir du moment où j’ai intégré des routines - comme je le faisais avec mes élèves en maternelle - pour soutenir mes besoins de base et réduire l’impact du trop sur mon quotidien, j’ai vu des changements concrets sur mon stress, ma clarté mentale, ma gestion du temps et ma disponibilité, pour mes enfants, mon couple, mais aussi pour moi...
J’ai vu à quel point ma façon de vivre mon quotidien avait changé.
J’ai créé ma méthode pour aider les femmes à retrouver un quotidien respirable et profiter de ce qui est déjà là.
la méthode lieben
Mon histoire n’est pas unique. Aujourd’hui, beaucoup de femmes vivent sous stress, épuisées et frustrées par un quotidien qui leur échappe, une maison qui les fatigue. Les enfants grandissent mais rien n’est plus simple.
On fait face à trop de choses, trop de choix, trop de sollicitations, d’informations et d’injonctions.
On parle de selfcare mais comment trouver du temps pour soi dans une journée à 1000 à l’heure? Comment réussir à se poser pour se détendre quand tout notre corps est sous stress?
On parle d’organisation, d’optimisation, mais un trop plein de stress ne se résout pas avec un planning.
Une vie saturée ne se “gère” pas. Elle se régule.
Mon approche Love Your Everyday est une réponse au trop-plein de notre époque : épurer ce qui nous entoure, retrouver un rythme qui respecte notre corps et protéger notre attention pour vivre un quotidien plus simple et apaisé.
le bien-être commence au quotidien
la fondatrice, Aurélie Tixier
Je vis en Auvergne avec mon mari Benjamin - d’où lieben - et nous avons deux garçons, Jules et Félix. J’ai longtemps été enseignante, en élémentaire et beaucoup en maternelle. Aujourd’hui, je vous accompagne sur le chemin d’un quotidien respirable.
Love Your Everyday 🩵
EXPERIENCE
2005-2023 Enseignante en maternelle (3-6 ans) et élémentaire (6-12 ans).
2017 Stage à l’Institut Supérieur Maria Montessori à Lyon : pédagogie 3-6 ans.
2023 - 2026 Accompagnements holistiques à domicile et à distance.
2025 Création d’ateliers en ligne
2026 Coaching de groupe Love Your Everyday - septembre à novembre
FORMATIONS
2017 Atelier de parents Faber & Mazlish: Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.
2022 Programme Positive Intelligence de Shirzade Chamine.
2023 Formation avec Marie Quéru, fondatrice de l’Ecologie d’intérieur.
2024 - … Cercles de femmes